Psychologue & Coach

♦ Spécialisée dans la psychologie positive, celle-ci permet de prendre conscience de qui vous êtes et de où vous êtes, pour pouvoir aller vers ce que vous voulez.

La psychologie positive est une science qui étudie le fonctionnement optimal de l'être humain et identifie les déterminants du bien-être et de l'épanouissement.

En effet, notre cerveau et notre corps ont tendance à se focaliser sur les aspects négatifs de notre vie. Et tant mieux !

C'est ce qui nous a permis de survivre et d'évoluer jusqu'à aujourd'hui.

Cependant, cette vision peut nous empêcher de changer nos pensées, nos croyances et nos comportements.

Chaque personne a construit sa vie, selon sa vision, ses expériences vécues et sa résilience.

Il faut se rappeler que notre cerveau fonctionne comme un muscle, il a appris à se focaliser sur sa survie,

aidons-le à se renforcer pour se focaliser sur son fonctionnement optimal !

De plus, l'accompagnement en Coaching, vous permettra de mettre en place des exercices pour renforcer votre cerveau.

Comme un programme d'entraînement personnalisé pour vous aider à vous fixer vos objectifs et à les atteindre pour enfin pouvoir voir votre évolution.

Mon approche holistique et humaniste, permet de prendre conscience de votre manière de fonctionner et d'évoluer.

Accompagnement ponctuel & suivi.